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kirara

2014年01月22日

敏感肌の洗顔の仕方は?

敏感肌の人が最も気をつけたいのが、洗顔の仕方です。
刺激の強いクレンジングや洗顔剤を使用するのはやめて、合成界面活性剤や香料、着色料などの余分な添加物の入っていない、肌に優しい無添加の洗顔料を使うようにしましょう。

クレンジング剤はよくそのまま顔につけて、クルクルとマッサージする人が多いと思いますが、それでは肌への負担が大きく、刺激が強すぎます。

クレンジング剤もよく手のひらで泡立てるような感じにしてから、肌にそっと押し当てていきます。

一カ所ずつゆっくりと手のひらで包み、メイクを溶かしていくようなイメージです。メイク汚れがクレンジング剤に馴染めば、汚れはすーっと落ちますので、無理にゴシゴシとこする必要はありません。

全体的に汚れが馴染んだなと思ったら、丁寧にぬるま湯ですすぎます。

すすぐときは、洗面器や洗面台にためたぬるま湯を手のひらにすくい、そっと顔をつけるような感じで繰り返し顔全体をすすぎます。そのあとは洗顔料を洗顔ネットなどを使ってよく泡立て、クリーム状の泡にして、泡で汚れを包み込むようなイメージで優しく洗います。

できるだけ泡のスポンジをそっと転がすような感じで、手のひらや指先が肌に触れないくらいが理想です。

すすぐときは、先ほどと同じように、優しく優しくすすいでいきます。
絶対にシャワーを直接かけたり、バシャバシャと乱暴にかけたりしないで下さい。

すすぎに使うお湯の温度は、体温と同じくらいのぬるま湯がベストです  


Posted by kirara at 12:10